Nähe ist eine Fähigkeit.
Fähigkeiten kann man üben.
Ein Videokurs für Paare: angeleitete Übungen zu Berührung, Atmung und Gespräch. Feste Reihenfolge, kurze Lektionen, jederzeit abrufbar.
Kursumfang und Preise ansehen ↓- FormatVideokurs in sechs Modulen
- Länge je Lektion4 bis 9 Minuten
- SpracheDeutsch
- Zugangmindestens 24 Monate
- Preiseinmalig ab 19,90 €
- Beginnsofort nach dem Kauf
Was dieser Kurs ist – und was er nicht ist.
- Ein angeleiteter Videokurs zu Berührung, Atmung, Massage und Gespräch zwischen zwei erwachsenen Partnern.
- Übungen, die Sie zu zweit zu Hause nachmachen können.
- Kurze Lektionen in fester Reihenfolge, ruhig und klar gefilmt.
- Keine Therapie und keine Beratung im Einzelfall.
- Kein Versprechen auf ein bestimmtes Ergebnis.
- Kein Abonnement, keine Verlängerung, keine Folgebuchung.
- Kein Ersatz für ärztlichen oder psychologischen Rat.
Über Berührung spricht kaum jemand ernsthaft.
In der Schule kam das Thema nicht vor. Im Freundeskreis wird darüber gewitzelt. Beim Arzt wird es zum Befund. Dazwischen liegt eine Lücke.
Also übernimmt man, was gerade da war: Andeutungen, Halbwissen, Filme, die zum Zusehen gedreht wurden und nicht zum Lernen.
Mit den Jahren wird daraus Routine. Nicht aus Mangel an Zuneigung, sondern aus Mangel an Übung und an Worten.
Diese Lücke lässt sich schließen. Nicht durch Stimmung, sondern durch Übung.
Vier Bausteine.
-
Gespräch
Wie man über Wünsche und Grenzen spricht, ohne dass es unangenehm wird. Mit Formulierungen, die sich im Alltag wirklich benutzen lassen.
-
Berührung
Handhaltung, Druck, Tempo, Reihenfolge. Rücken, Nacken, Schultern, Hände, Füße. Jede Bewegung wird einzeln gezeigt.
-
Atem und Tempo
Warum fast alle zu schnell werden und wie die Atmung das Tempo vorgibt. Kurze Übungen für zwei Personen.
-
Zeit im Kalender
Wie man einen festen Termin einrichtet und ihn hält. Ohne diesen Baustein bleibt der Rest Theorie.
Kursumfang und Preise
Grundlagen der Berührung und Atmung
19,90 €
einmalig
- 10 Lektionen
- Bausteine Berührung und Atem
- Zugang mindestens 24 Monate
Alle sechs Module und Übungspläne
29,90 €
einmalig
- Alle Lektionen aller sechs Module
- Alle sechs Module
- Übungspläne als PDF
- Zugang mindestens 24 Monate
Der Unterschied zwischen beiden Tarifen ist der Umfang, nicht der Rabatt.
Einmalzahlung. Kein Abonnement, keine Verlängerung, keine Folgebuchung. Der Preis ändert sich nicht, wenn Sie diese Seite später erneut aufrufen.
Alle Preise inklusive der gesetzlichen Umsatzsteuer. Es fallen keine Versandkosten an, da der Kurs ausschließlich digital bereitgestellt wird. Weiterleitung zum Zahlungsanbieter. 14 Tage gesetzliches Widerrufsrecht.
Sechs Module, feste Reihenfolge.
| Modul | Inhalt |
|---|---|
| Grundlagen der Berührung | Handhaltung, Druck, Tempo, Vorbereitung des Raumes |
| Rücken, Nacken, Schultern | Ablauf einer vollständigen Rückenmassage, Schritt für Schritt |
| Atmung und Tempo | Atemübungen zu zweit, Rhythmus, Pausen |
| Gespräch über Wünsche und Grenzen | Formulierungen, Zustimmung, freundlich Nein sagen |
| Rituale im Wochenverlauf | Feste Termine, kurze Formate für den Alltag |
| Übungen zur Körperspannung | Anspannung lösen, Beweglichkeit, Haltung |
Wie der Kurs praktisch abläuft.
- FormatVideolektionen im Browser, kein Download, keine App nötig.
- GeräteHandy, Tablet, Computer oder Fernseher über den Browser.
- Nach dem KaufSie erhalten die Zugangsdaten per E-Mail, in der Regel innerhalb weniger Minuten.
- ZahlungsartenDie verfügbaren Zahlungsarten sehen Sie beim Zahlungsanbieter.
- RechnungDie Rechnung kommt zusammen mit der Bestellbestätigung per E-Mail.
- SupportFragen beantworten wir in der Regel innerhalb von zwei Werktagen.
Vierzehn Tage, gesetzlich.
Als Verbraucherin oder Verbraucher haben Sie ein gesetzliches Widerrufsrecht von vierzehn Tagen. Bei digitalen Inhalten erlischt es nur unter den Voraussetzungen des § 356 Absatz 6 BGB, die im Bestellvorgang ausdrücklich abgefragt werden.
Die Einzelheiten zur Ausübung des Widerrufs erhalten Sie mit der Bestellbestätigung.
Was vor dem Kauf meistens gefragt wird.
Ist der Kurs für Paare oder für Einzelpersonen?
Die Übungen sind für zwei Personen gedacht. Ansehen und vorbereiten können Sie den Kurs allein.
Wie schnell merkt man etwas davon?
Das erste Modul dauert eine knappe halbe Stunde. Wer die Übungen daraus einmal in der Woche macht, hat nach vier Wochen die Grundlagen durch. Ein Zeitversprechen geben wir nicht.
Braucht die zweite Person einen eigenen Zugang?
Nein. Ein Zugang gilt für einen Haushalt. Eine Weitergabe darüber hinaus ist nicht gestattet.
Verlängert sich etwas automatisch?
Nein. Sie zahlen einmal. Es gibt kein Abonnement und keine Folgebuchung.
Was passiert direkt nach dem Kauf?
Sie erhalten eine Bestellbestätigung und die Zugangsdaten per E-Mail. Kommt nichts an, prüfen Sie bitte den Spam-Ordner und schreiben Sie uns.
Wie lange habe ich Zugang?
Mindestens 24 Monate ab Kauf. Danach bleibt der Zugang kostenfrei bestehen, solange wir das Angebot betreiben.
Bekomme ich eine Rechnung?
Ja, zusammen mit der Bestellbestätigung per E-Mail.
Wie erscheint die Abbuchung?
Die Abbuchung erfolgt über den Zahlungsanbieter, der den Bezahlvorgang abwickelt. Auf der Rechnung steht immer der vollständige Name des Anbieters.